VB kann VMware- Images direkt abspielen, die braucht man nicht umzuwandeln. Ich weiß allerdings nicht, wie stark sich die virtuelle VB- Hardware von der virtuellen VMware- Hardware unterscheidet. Bei einer Windows- VM müssen vermutlich neue Treiber eingespielt werden, die VB aber als addon (iso-File) mitbringt.

Ich hatte mal aus Jux ein qemu- Image mit qemu-img nach vmdk gewandelt und konnte das vmdk- Image VB direkt zum Fraß vorwerfen.

Mit einem Linux-Image müßte das problemlos gehen; Windows hat natürlich wegen der stark geänderten Hardware herumgeobt und wollte neu aktiviert werden.