Ja. Jails laufen ganz gut und es ist auch eine abgehangene Technik.
Immerhin wurde die erstmals mit FreeBSD 4 ausgeliefert. Das ist fast 20 Jahre her. Da waren viele Docker-Kinder noch gar nicht geboren.

Der Virtualisierer von FreeBSD - bhyve - entwickelt sich auch langsam zu einem guten und richtig brauchbaren Virtualisierer, falls man dann doch mal auf "ein bisschen mehr" angewiesen ist (kann zwar nicht mit den großen Virtualisierern mithalten; aber das ist ja auch gar nicht sein Ziel).
Inzwischen läuft bhyve sogar unterhalb von Jails.