Ein Fahrradhelm bremst die Aufprallenergie so, als würde man mit 30 km/h mit nur 27 km/h gegen das Auto prallen.
Die Schutzwirkung von Fahrradhelmen ist somit ein Witz.

Das kannst du alles mit etwas Physik selbst ausrechnen, im Internet findest du dazu auch einen Artikel von einem Physiker, der das schon gemacht hat. Link finde ich gerade nicht.