Von .,-.,-.,-.,-,-. am So, 24. April 2016 um 15:57 #
Die Hauptfrage ist doch vielmehr, wie Du Deine Arbeitszeit so gestalten kannst, Dass Du maximal nur die Hälfte davon ruhend in einer Sitzposition verbringst.
Der Schlendrian im Hinblick auf mangelnde Bewegung stellt sich ja eher nicht zwischen 25 und 35, sondern eher zwischen 40 und 55 ein und das sind die Jahrzehnte, die einem dann im Alter die Gesundheit kosten können.
Meist fehlen höhenverstellbare Tische und fürs Sitzen geeignete Stühle in den Büros. Nicht umsonst rangieren Erkrankungen der Rückenmuskulatur und des Rückenskelettes an der Spitze der Krankschreibungssatistiken. Ein schwerer Bandscheibenvorfall Ende Vierzig kann u.U. bereits den liebgewonnenen Job kosten. Bei Freiberuflern kann das mitunter bis zum Abrutschen auf HartzIV-Niveau führen (ich meine das zunächst einkommensmäßig, nicht als direkten HartzIV-Bezug), wenn man plötzlich eintretender, längerfristiger Einkommensausfälle nicht mehr Herr wird. Die Kostenseite läuft ja schließlich weiter.
Die Hauptfrage ist doch vielmehr, wie Du Deine Arbeitszeit so gestalten kannst, Dass Du maximal nur die Hälfte davon ruhend in einer Sitzposition verbringst.
Der Schlendrian im Hinblick auf mangelnde Bewegung stellt sich ja eher nicht zwischen 25 und 35, sondern eher zwischen 40 und 55 ein und das sind die Jahrzehnte, die einem dann im Alter die Gesundheit kosten können.
Meist fehlen höhenverstellbare Tische und fürs Sitzen geeignete Stühle in den Büros. Nicht umsonst rangieren Erkrankungen der Rückenmuskulatur und des Rückenskelettes an der Spitze der Krankschreibungssatistiken. Ein schwerer Bandscheibenvorfall Ende Vierzig kann u.U. bereits den liebgewonnenen Job kosten. Bei Freiberuflern kann das mitunter bis zum Abrutschen auf HartzIV-Niveau führen (ich meine das zunächst einkommensmäßig, nicht als direkten HartzIV-Bezug), wenn man plötzlich eintretender, längerfristiger Einkommensausfälle nicht mehr Herr wird. Die Kostenseite läuft ja schließlich weiter.